5 Makanan yang Membuat Kita Cepat Tua

Share

Beragam efek ditimbulkan akibat makanan yang kita konsumsi sehari-hari. Semisal, efek pada badan maupun kulit Anda. Mengonsumsi makanan yang kurang tepat, bisa membuat Anda lebih cepat tua dari yang seharusnya dan juga bisa mempengaruhi kekenyalan pada kulit Anda.

Berikut ini adalah beberapa makanan yang dapat menyebabkan kita cepat menjadi tua, seperti yang dilansir dari situs healthmeup[dot]com :

Makanan ManisMengonsumsi makanan manis secara berlebihan mampu menyebabkan glycation dalam tubuh. Glycation adalah proses dimana molekul gula menyatu dengan protein tubuh yang menciptakan senyawa berbahaya. Senyawa ini mampu merusak kolagen dan hasilnya sudah dapat ditebak, yakni dapat mempercepat penuaan kulit Anda.
Alkohol
Jika Anda terlalu sering mengonsumsi alkohol, maka ginjal Anda akan kesulitan untuk membuang racun dalam tubuh secara alami. Akibatnya racun akan terus menumpuk dalam tubuh dan menyebabkan kulit berjerawat dan keriput.
Daging di Panggang
Daging yang dipanggang memang menimbulkan sensasi rasa yang lezat. Namun kandungan hidrokarbon dalam daging jenis ini akan merusak lapisan sehat kulit.
Makanan AsinMakanan asin kaya akan pengawet dan natrium yang dapat memberikan tampilan kurang segar bagi kulit.
Daging Olahan
Tak hanya daging yang dipanggang, daging olahan juga dapat menyebabkan penuaan kulit. Sehingga sebaiknya pilih daging segar dengan kandungan nutrisi alami yang bermanfaat untuk kesehatan kulit.
Penuaan yang terjadi di dalam tubuh kita, sudah sepatutnya dapat dihindari dengan terampil memilih makanan yang bergizi tinggi dan pandai pula melakukan Food Combining (kombinasi olahan makanan).

Semoga bermanfaat.

sumber artikel

7 Tips Tetap Fit Dengan Cara Yang Super Alami

Share

    "Sehat Dengan Cara Yang Alami", menjadi bahasan yang cukup menarik di zaman modern sekarang ini. Tak dapat dipungkiri, berbagai makanan yang kita konsumsi mulai jauh dari standar kesehatan yang dianjurkan. Hal ini ditambah dengan semakin berkurangnya aktivitas fisik seperti berolahraga yang makin jarang dilakukan. Padahal tubuh yang fit akan sangat menunjang berbagai aktivitas dan pekerjaaan itu sendiri. Lalu, apa saja tips tetap fit dengan cara yang super alami tersebut...???.

Sahabat, tips kesehatan. Berikut ini 7 tips tetap fit dengan cara yang super alami : 

1. Stop Dari Kebiasaan Tidak Sehat Mulai Sekarang. Berbagai kebiasan tidak sehat memiliki pengaruh besar terhadap menurunnya kesehatan tubuh anda. Berbagai kebiasaan tidak sehat yang dimaksud yaitu merokok, minum minuman beralkohol serta konsumsi gula maupun makanan cepat saji secara berlebihan.
2.  Tidur Malam Lebih Awal. Tidur cukup merupakan salah satu kebutuhan wajib yang harus dipenuhi setiap harinya. Tentang berapa lama waktu yang dibutuhkan tentulah berbeda untuk setiap orangnya. Mulailah memahami waktu yang anda butuhkan untuk tidur malam yang cukup setiap harinya.
3. Rutin Mengolahragakan Tubuh Anda. Banyak sekali aktivitas berolahraga yang dapat kita lakukan seperti berjalan kaki, berlari, peregangan, berenang, bersepeda maupun aktivitas lainnya yang menjadi kegemaran anda. Jadi, olahraga tentunya bukan sesuatu yang memberatkan anda.
4. Utamakan Makanan Yang Menyehatkan Tubuh. Mulailah meninggalkan slogan "Asal Kenyang". Ini dikarenakan, tubuh memerlukan berbagai nutrisi, vitamin dari berbagai makanan yang anda konsumsi (Sangat dianjurkan untuk mencukupi kebutuhan buah-buahan dan sayuran hijau di menu harian anda).
5. Air Putih Jangan Terlewatkan. Tubuh membutuhkan cairan dalam jumlah yang cukup setiap harinya. Minumlah air putih dalam jumlah yang cukup sesuai dengan aktivitas dan pekerjaan yang anda lakukan. Angka kebutuhan normal konsumsi air putih yaitu delapan gelas setiap harinya.
6. Turunkan Tingkat Stres Seminimal Mungkin. Berbagai beban hidup, terlalu berlebihan dalam bekerja (gila kerja) di sertai kurangnya waktu istirahat dan berlibur dapat memperparah dan meningkatkan stres dalam diri anda. Menyeimbangkan waktu antara bekerja, tidur maupun berlibur dapat menurunkan tingkat stres anda.
7. Jangan Tinggalkan Sarapan Pagi. Energi pada tubuh yang digunakan untuk beraktivitas maupun bekerja didapatkan dari sarapan pagi yang anda lakukan. Makananlah makanan yang sehat yang mengandung nutrisi yang cukup yang dibutuhka oleh tubuh anda. Sangat dianjurkan untuk mengkonsumsi sarapan pagi dari makanan yang anda masak sendiri.

Artikel Kesehatan Lainnya....

10 Type Pria yang dihindari Wanita

Share

Tidak juga punya pacar atau selalu dijauhi wanita? Mungkin Anda mempunyai salah satu ciri-ciri pria yang dihindari wanita. Atau Anda harus lebih melatih bagaimana cara merangsang bagian bawah tubuh wanita.

Apa rasanya berhasil mengajak kencan wanita impian, tapi setelah kencan pertama si idaman hati terkesan seperti menghindar. Di telepon susah, SMS tidak dibalas, diajak pergi lagi selalu menolak.. hmm ada apa ini? Jangan-jangan ada yang salah di kencan pertama, jangan-jangan Anda masuk dalam kategori pria yang dihindarinya.

Atau Anda ingin tahu 10 Bagian Tubuh Pria yang paling digilai wanita? Itu saja belum cukup bahkan sekalipun Anda tahu Cara Cepat Membuat Pasangan Lebih HOT di ranjang. Marilah kita simak satu persatu masalah yang mungkin menjangkiti diri Anda. Dan semoga penyakit ini bisa segera lenyap dan Anda akan semakin digilai para wanita.

1. Si Sombong
Pria semacam ini hobinya menyombongkan kelebihannya. Boleh sih promosi diri, tapi nggak perlu dong baru kencan pertama sudah menyombongkan soal deretan mobil di garasi, tempat-tempat yang pernah didatangi di luar negeri, atau berapa cewek yang sudah dikencani minggu ini. Apalagi kalau sambil membandingkan dengan orang lain, kemungkinan besar pasangan Anda sudah menguap sebelum kencan berakhir.

2. Si Jorok
Kencan pertama tak ada salahnya berusaha lebih keras untuk membuat kesan yang baik. Tampil lebih rapih, sisir rambut dulu, dan jangan lupa sikat gigi. Kencan pertama adalah saat yang menentukan, jika Anda sudah terlihat tidak peduli dengan tampil seadanya, baju lecek, rambut berantakan, bau matahari, ya jangan heran kalau di dia akan mengindar ketika diajak kencan lagi.

3. Si Kasar
Ketika makan di resto atau mengunjungi tempat umum, pastikan Anda bersikap ramah kepada petugas parkir atau pelayan di restoran. Jika Anda terlihat kasar bahkan emosional pada orang lain, si dia akan berpikir seribu kali pada Anda. Dia pasti berpikir, pada orang lain saja Anda bisa kasar, tak tertutup kemungkinan di masa depan Anda juga bisa berbuat yang sama kepadanya.

4. Si Pelit
Nggak ada salahnya mentraktir gebetan di kencan pertama. Wanita pun kadang tak keberatan membagi dua tagihan makan dengan Anda. Tapi kalau dari awal sudah terlihat perhitungan, poin Anda bisa jatuh di matanya. Wanita tidak bisa membayangkan menghabiskan hidupnya bersama pria yang menguntit tiap rupiah uangnya. Apalagi, kalau kencan pasti akan selalu diajak ke tempat-tempat yang ramah di kantong.

5. Si Agresif
Jangan buru-buru menggandeng tangannya kalau belum ada sinyal positif. Lihat dulu tanda- tanda positif darinya baru bertindak. Main gandeng sembarangan sebelum ada sinyal mengizinkan bisa bikin dia ill-feel karena merasa Anda pria yang agresif dan kurang menghormati wanita.

6. Si Penilai
Baru satu jam berkencan Anda lalu berkata, "oh aku tahu, kamu tipe wanita yang ....". Hmm, sebaiknya tunda dulu penilaian Anda setelah kencan kedua atau ketiga. Jika penilaian Anda salah, bisa jadi ia tersinggung lho!

7. Si Ribet
Kencan pertama adalah saatnya saling mengenal. Tapi apa jadinya kalau Anda sibuk menelepon dan SMS. Jika memang Anda tak bisa memusatkan perhatian Anda padanya, mungkin saja Anda sebenarnya tak tertarik padanya. Jika memang serius, tinggalkan telepon Anda untuk sebentar saja ketika sedang bersamanya.

8. Si Bussinesman
Baru kenal sudah ngomonginnya bisnis terus. Mulai dari MLM sampai bisnis pulsa elektrik motor semua dijajaki. Kencan yang romantis berubah menjadi ajang bisnis. Tak ada salahnya bersemangat dalam mengembangkan bisnis, tapi pilih waktu yang tepat untuk menceritakan semua itu. Yang jelas, waktunya bukan di kencan pertama. Kenali dia lebih dulu sebelum menawarkan bisnis apa yang cocok untuknya.

9. Si Gugup
Nggak mau menatap teman kencannya, kalau bicara terbata-bata, nggak fokus ketika diajak bicara, ini dia tanda-tanda si gugup. Wanita senang pada pria yang percaya diri. Yakinkan pada diri sendiri kalau semuanya akan baik-baik saja.

10. Si Tukang Keluh
Sedikit-sedikit mengeluh. Pusing lah, pilek, bos marah, semuanya serba susah. Lama-lama, pasangan Anda juga akan bosan jika obrolan selalu diisi dengan keluhan-keluhan melulu.

Foto Seksi Deasy Kitaro Penyanyi Dangdut

Share

10 Artis Seksi Indonesia Berpayudara Montok

Share

 

Banyak artis Indonesia yang melakukan operasi plastik untuk meperbesar ukuran payudaranya, namun banyak juga yang memiliki Payudatra yang besar secara alami. Berikut ini ada daftar10 Artis Indonesia Berpayudara Montok

1. #Julia Perez

2. #Five V

 

3. #Cynthiara Alona

 

4. #Wiwid Gunawan

 

5. #Sarah Azhari

 

6. #Rahma Azhari

 

7. #Ayu Anjani

 

8. #Nikita Mirzani

 

9. #Dewi Persik

 

10. #Magdalena

Tag:
#Artis Indonesia #Payudara Montok
#Artis Indonesia #Berpayudara Montok

5 Tips Cinta dalam Merayu Cewek

Share

Tips cinta itu jauh lebih sulit dibanding SEO ataupun design. Cinta itu adalah buta sehingga

harus meraba-raba. Cinta adalah kata terindah yang pernah diucapkan. Dan cinta jualah yang

menjadi awal sebuah peperangan.



Tidak setiap cowok didunia dapat mendapatkan cinta dari si cewek. Karena ceweklah yang

paling utama menentukan apakah anda pantas menjadi cowok idaman atau tidak.



Beberapa hal yang membuat anda (cowok) gagal mendapatkan si dia versi Blog ini … sebenarnya

curhat dan pengalaman pribadi sih :



1. Sifat kekanak-kanakan



Nggak ada cewek yang suka melihat anda kekanak-kanakan. suka ngambek, suka ribut, suka cari

masalah, tergantung orang lain, dsb.



2. Ngebadut



Banyak teman-teman saya yang berprofesi sebagai playboy . Mensarankan untuk tidak ngebadut

di depan cewek. Pertama aku juga bingung. Maksudnya apa ngebadut. Apa jadi badut betulan?

tampang saya emang nggak cakep-cakep amat sih bahkan cenderung jelek, tapi kalau mirip

badut…nggak deh



Ternyata..ngebadut yang dimaksud ini adalah bercanda untuk menghibur si cewek. Merelakan

diri untuk menjadi obyek lelucon. Melakukan hal-hal konyol untuk membuat si dia happy.



Anda disini tidak saling bercanda dengan si cewek melainkan anda menjadi bahan lelucon

supaya si cewek bahagia. Jika anda tetap seperti itu anda hanya dianggap boneka mainan oleh

si cewek. Dianggap Pacar atau suami…jangan berharap.



3. Khawatir Tampang



Banyak orang menganggap bahwa mempunyai tampang ganteng akan mudah meraih pacar. Memang IYA.

Namun tidak untuk menjadi suami. Menurut penelitan sumber yang mungkin terpercaya bahwa

wanita lebih memilih Pria yang dewasa.



Tampang no sekian. Asal punya tampang nggak jelek-jelek amat.



4. Tidak Menjadi pemimpin



Jika anda benar-benar lelaki sejati. Anda harus menunjukkan bahwa anda memang seorang pria

yang akan menjadi pemimpin. Hal ini sudah terjadi selama ribuan tahun…dan jangan diubah.



Gampang nya! Saat anda ingin menelepon si dia..Anda yang harus pertama nelpon dan ngomong ke

dia. Kemuadian anda yang menentukan topik pembicaraan. Jika ingin pergi ke bioskop anda yang

menentukan film apa yang ingin ditonton. Jika ingin pergi ke tempat wisata anda juga

berkewajiban dalam menetapkan tempat wisata yang akan dituju.



5. Memanjakan cewek



Kesahalan fatal seorang laki-laki. Adalah terlalu memanjakan si dia. Kita ambil contoh

aja…Membelikan banyak hadiah mahal tiap ketemu, mentraktir ke semua restoran mahal di

penjuru kota.



Cewek memang akan suka dengan hal itu. Tapi itu tidak lebih dari fasilitas yang anda

berikan. Bukan karena ketulisan dari dalam hati mereka.



Dan anda hanya akan dianggap sebagai pria yang ngarep untuk dicintai. Tidak lebih dari itu



Berikalanlah benda sewajarnya dan pada hari-hari tertentu saja. Kecuali jika si cewek itu

telah menjadi istri anda.



Semoga bermanfaat jika anda ingin menjadi lelaki playboy atau cowok idaman.

Download Ebook "SOLUSI SOAL CINTA: BUATLAH WANITA JATUH CINTA KEPADA ANDA, Cara Memikat Wanita Idaman" klik disini untuk download atau klik webnya disini

Tips Jitu Cari Cewek Cantik Yang Nggak Matre!!!

Share

Tips Jitu cari Cewek Seksi dan gak Matre. kira2... bener gag yaaa???

Biasanya kalo kita ketemu cewek cantik & sexy, tiba2 lgs jatuh cinta , dan kehilangan akal

sehat, memang kalo kita ketemu pertama kali seseorang pasti yg kita lihat adalah packaging,

bukan apakah dia baik hati, jujur dsb ( bullshitlha ) tapi lgs terpikat dengan ketertarikan

secara fisik.

Mungkin setelah kita ketemu, tiba2 kita suka & jatuh hati karena semua yg kita impikan scr

fisik ada pada wanita tersebut, & kebetulan sekali ada respon yg bagus dari si dia.



Beberapa tips ini mungkin bisa membantu kalo kalian dlm posisi itu, & bisa loe jadi patokan

apakah tuh cewe cocok/bener2 suka sama loe atau cuman ce matre yg hanya menjadi manequin aja

:



1. ajak dia ke tempat2 murah, tapi ngga malu2in banget misal : ajak makan2 favorit yg ada di

pinggir jalan, bukan cafe2 yg keren dan bikin nguras kantongloe, lihar reaksi dia apakah BT

atau enjoy.

2. Misal dia ngajak loe pergi sama temennya, lihatlha sikap dia apakah punya inisiatif bayar

apa ngga ( tiba2 dia ngeluarin dompet) atau BELAGA BEGO SAMA SEKALI , meskipun akhirnya loe

yg bayar, tapi dr sikapnya kita bisa lihat kesan yg bagus atau ngga.

3. Cewe yg fakir miscall, maksudnya biar ditelpon balik , atau yg minta transfer pulsa

padahal baru beberapa hari kenal aja .

4. Curhat tentang pacar2nya yg kaya, yg kasih dia hadiah2 mewah dsb, dgn alasan kalo

kasih hadiah2 mahal ke cewe yg disayangi adalah sesuatu lumrah

5. cewenya penganguran total tapi punya barang dgn merk2 branded, tapi dilihat dari

kondisi ortunya (jika loe udah deket) kira2 ngga mungkin dengan kondisinya si dia sekarang,

kecuali kalo cewe itu bener2 anak orang kaya.

6. Si cewe mempunyai prinsip everyday is holiday , tiap hari pengennya fun mulu, jalan2

ke mall, belanja dsb, tapi nyari duitnya OGAH

7. Ajak dia ngobrol apakah nyambung ama loe atau ngga , atau Si Dia hanya sangat jago

cerita mengenai tempat2 clubbing yg bagus, tahu ttg barang2 branded (sampai secara detail

dia tahu ), tapi kalo ditanya mengenai hal2 mengenai berita2 secara umum yg orang tahu tapi

dia kagak tahu wah mending hati2 aja dahh

8. tipe cewe sexy but forgetable, enak dilihat tapi tiba2 loe ngerasa 5 menit ngobrol

ama dia jadi illfill

9. jangan terjebak sama SSD (speak2 devil) atau pasang muka manja, atau cerita2 sendu,

sehingga loe merasa kasihan dan memenuhi keinginan si Dia.



kalo di atas mungkin ada ciri2 seperti di atas, mending sih saran gue adalah jangan dibuat

jadi pacar bener atau pasangan hidup, lebih baik loe jadiin TTM (temen tapi ml) dengan

jangka waktu yg sesingkat2nya, jangan pake hati tapi logika, jgn terlalu curhat sehingga

informasi mengenai loe, dia tahu jelas, jgn jiper/turun gengsi jika si cewe matre bilang loe

pelit mending duitloe kasih org susah yg mau kerja, jgn kenalin org2 terdekatloe apalagi

ortu. mending pake prinsip azas manfaat juga yaitu setelah loe udah merasa puas, cepet2

tinggalllllin aja (hit & run)




http://iipsaja.blogspot.com/

Info Lengkap "Rahasia Cowok Jelek DiCintai Cewek Cakep" klik saja http://www.geocities.ws/pikatwanita/


atau download ebooknya "Rahasia menjadi Pria yang di gilai Setiap
Wanita" disini/disini

MODEL JELLY JELO SEKSI BIKINI PHOTOSHOOT

Share

JELLY JELO SEKSI BIKINI PHOTOSHOOT